You are what you eat

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I have always been interested in food and its health benefits. I try to watch what I eat, but I must confess that I love sweets and I tend to eat a lot of them… ehem, ehem…

Every Thursday we receive at home a seasonal  basket of vegetables and fruits (organic farming). Our weekly menu always depens on what we get in the basket. Since we do it like this, vegetales and fruits that we never used to buy before have been introduced in our diet. We are also more creative in the kitchen trying out new recipes in which to use what we have in the fridge.

Where do you get your vegetables and fruits and how do you organise your weekly meals?

Siempre me ha interesado la comida y sus beneficios para la salud. Intento cuidar lo que como aunque debo confesar que me encantan los dulces y tiendo a comer muchos… ejem…ejem…

Cada jueves recibimos en casa una cesta de frutas y verduras de temporada y cultivo ecológico. Nuestro menú semanal siempre depende de lo que recibimos en la cesta. Desde que lo hacemos de esta forma, muchos vegetales y frutas que antes no solíamos comprar han sido introducidos en nuestra dieta. Además, de esta manera, también somos más creativos en la cocina probando nuevas recetas en las que se usan lo que tenemos en la nevera.

¿Dónde compráis vuestras verduras y frutas y cómo organizáis vuestros menús semanales?

M/

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